中新網7月21日電 中央氣象臺今日6時發布高溫黃色預警：預計今天白天，華北中南部、黃淮、陜西關中地區、江淮、江漢、江南、華南北部、四川東部、重慶以及新疆大部等地有35℃以上的高溫天氣；其中，河北東南部、山東西部和北部、河南大部、陜西關中地區、安徽東部和北部、江蘇西北部、浙江西北部、福建中部、江西大部、湖南東部、重慶中北部以及新疆北部和吐魯番盆地等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可達40℃。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。