據(jù)性專家的調(diào)查，女性要想達(dá)到性高潮，必須遵守以下三點準(zhǔn)則：第一，正確對待自己的性器官;第二，將從性生活中獲得樂趣當(dāng)做惟一的目的;第三，在床上將其他事情全都拋開；

　　女性最好把性高潮看做是一種心理感受，可以盡量爭取接近它，卻不可以人為地確定一些標(biāo)準(zhǔn)，再煞費(fèi)苦心地去尋求。性高潮因人而異，只要你自認(rèn)為獲得了相當(dāng)大的性滿足，換句話說，只要你感覺很舒服，就可以說是達(dá)到性高潮了。

　　據(jù)性專家的調(diào)查，女性要想達(dá)到性高潮，必須遵守以下三點準(zhǔn)則：